换季之后身边感冒的人一下子多了起来。
鼻塞、咳嗽、发烧已经够难受了，不少人还会莫名觉得眼睛不对劲：发红、干涩、酸胀，甚至怕光流泪，忍不住揉来揉去。有人疑惑：“感冒是呼吸道的问题，怎么还连累眼睛了？”
东莞光明眼科告诉你，这不是巧合，而是身体发出的连锁反应信号！
感冒大多是鼻病毒、流感病毒、腺病毒这类呼吸道病毒引起的。这些病毒可不会只待在你的鼻腔和喉咙里，它们会通过两种“路径”悄悄进攻眼睛： 借“通道”蔓延 眼睛和鼻子之间，藏着一条叫“鼻泪管”的“秘密通道”，它的作用是把眼睛里多余的泪水排去鼻腔。感冒时，鼻腔里的病毒会顺着这条通道，直接侵入眼结膜，引发“病毒性结膜炎”——这就是为什么很多人感冒时眼睛会发红、分泌物增多，还总觉得有异物感。 随血液扩散 病毒进入血液后，会跟着血液循环“周游全身”，病毒到达眼部后，有可能侵袭巩膜、角膜缘等组织，诱发局部炎症，让人出现眼痛、畏光的症状。 发烧是身体对抗病毒的“防御战”，但这场战斗也会给眼睛带来“副作用”。体温升高时，身体会释放大量炎症因子，这些因子会间接影响眼部状态： 血管“充血肿胀” 炎症因子会让眼部的毛细血管扩张，血液流速加快，这就是眼睛发红、眼皮肿胀的主要原因——就像身体其他部位发炎会红肿一样，眼睛也会因为炎症出现“红肿反应”。 泪水“不够用” 发烧时体温升高，身体水分蒸发得快，很容易缺水；同时炎症会影响泪腺的功能，导致泪液分泌减少，或者泪液里的成分发生改变。眼球表面没有足够的泪水滋润，自然会觉得干涩、酸胀。 神经“变敏感” 炎症因子会刺激眼部的神经末梢，让眼睛变得格外“娇气”——对光线、轻微异物的敏感度大幅提升，所以感冒发烧时，你可能会觉得怕光，稍微看一会儿东西就眼酸眼痛。 除了病毒和炎症的直接影响，感冒时我们的一些下意识动作，也会悄悄“伤害”眼睛： 用力挤鼻涕 挤鼻涕时，鼻腔内压力会突然升高，这个压力会通过鼻泪管反向传到眼部，压迫结膜囊和眼内组织，不仅会让眼睛胀痛，还可能把鼻腔里的分泌物反流到结膜里，加重炎症。 熬夜、过度用眼 感冒时身体本身就很虚弱，需要充分休息。但很多人会因为鼻塞睡不着，或者无聊时长时间刷手机、看电脑。眼部肌肉得不到休息，会进一步加重疲劳，叠加炎症反应，让干涩、酸胀感更强烈。 大多数情况下，感冒引起的眼睛不适会随着感冒好转而逐渐消失，不用过度担心。但如果出现以下症状，可能是诱发了更严重的眼部问题（比如病毒性角膜炎、视神经炎），一定要及时去看眼科医生： 视力突然模糊、下降； 眼痛剧烈，无法缓解； 眼睛出现大量脓性分泌物，或者分泌物带血； 症状持续3天以上没有好转，甚至加重。 最后总结一下：感冒发烧时眼睛不适，不是“巧合”，而是病毒侵袭、炎症反应和不良习惯共同作用的结果。感冒期间，除了吃药休息，记得多补充水分，少看电子屏幕，挤鼻涕温柔一点，好好保护我们的“心灵窗户”～ END 如有需要 可随时咨询客服
